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韩雪峰 主任医师 教授 中国医学科学院整形外科医院 脂肪整形科
去妊娠纹通常需要根据实际情况选择去除方法，轻度妊娠纹可以通过按摩、外用药物等方式缓解。如果妊娠纹较为明显，应采取微晶磨皮、点阵激光、射频治疗等方式。
1、按摩：在长妊娠纹的部位涂抹按摩油，以轻柔打圈的方式按摩，每次按摩10~15分钟。可以改善血液循环，增加皮肤弹性，针对轻微的妊娠纹有一定效果。
2、外用药物：轻度妊娠纹也可以通过外用药物的方式缓解，如维A酸乳膏、积雪苷霜软膏等。这些药物可以促进皮肤纤维组织修复，减轻妊娠纹，但需要坚持用药。
3、微晶磨皮：对于较明显的妊娠纹，可以进行微晶磨皮，利用微小晶体颗粒摩擦皮肤表层，刺激胶原蛋白再生，加速纤维合成，改善妊娠纹。
4、点阵激光：妊娠纹明显时，还可以采取点阵激光的方式改善。利用微孔点阵技术刺激皮肤，加速胶原蛋白生成，促进妊娠纹修复。一次治疗难以见效，根据妊娠纹的情况多次治疗，如3~5次。
5、射频治疗：利用射频仪对皮肤真皮层加热，通过热刺激促进胶原纤维合成，淡化妊娠纹，适用于妊娠纹较明显的情况，一般一个月左右会有所改善。想要明显缓解，也需多次治疗。
建议患者及时到医院皮肤科就诊，在医生指导下选择合适的治疗方式。治疗期间要注意皮肤护理，使用含有橄榄油、维生素E等成分的保湿霜，保持皮肤水润，多吃牛蹄筋、猪皮等含有胶原蛋白的食物。
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