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韩雪峰 主任医师 教授 中国医学科学院整形外科医院 脂肪整形科
妊娠纹通常是3~8个月开始长，大多数人是5~6个月时长。若皮肤弹性好，注重护理，出现时间可能是7~8个月，皮肤弹性差，护理差或多胎妊娠，出现时间可能是3~4个月。
一般情况下，孕妇是在妊娠5~6个月时出现妊娠纹。这是由于皮肤弹力纤维和胶原纤维损伤、断裂所致，为粉红色或紫红色不规则条纹。5~6个月时胎儿生长速度较快，子宫变大，腹部迅速隆起，皮肤弹性纤维逐渐断裂，形成妊娠纹。不过，每个人的情况不一样，皮肤弹性、保养情况、妊娠情况等存在差异，妊娠纹的具体出现时间也各有不同。
有些孕妇的皮肤弹性良好，且注重妊娠期的皮肤护理，会定期涂抹保养精油，增强皮肤弹性，因此妊娠纹的出现时间比较晚，通常是在7~8个月时才出现。如果皮肤弹性较差，不注重皮肤保养，或者怀多胞胎，腹部隆起明显，妊娠纹可能在3~4个月时就出现。
平时要多涂抹性质温和的润肤霜，适当使用托腹带，减轻腹部重力，适量食用含有胶原蛋白的食物，如猪蹄、猪肉皮等，以增强皮肤弹性，减少妊娠纹的出现。若妊娠纹明显，可在分娩后前往医院皮肤科就诊。
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