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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
人工荨麻疹指的是人工性荨麻疹。人工性荨麻疹晚上痒，可能是激素水平变化、注意力集中、温度变化、皮肤干燥、床上用品刺激等原因引起。可通过一般治疗、药物治疗的方法处理。
1、激素水平变化：夜间人体激素水平波动，如糖皮质激素分泌相对减少，对炎症抑制减弱，易致瘙痒加重。可遵医嘱口服氯雷他定片、依巴斯汀片等药物抗过敏、止痒。
2、注意力集中：晚上环境安静，注意力易集中在皮肤感受上，痒感明显。可通过听音乐、听小说等转移注意力。
3、温度变化：夜间被窝温度升高，可能诱发人工性荨麻疹发作、瘙痒加剧。要调节好室内温度，保持凉爽，发作时冷敷止痒。
4、皮肤干燥：夜晚皮肤水分流失多，干燥会加重瘙痒。可涂抹保湿乳，增加皮肤湿度。
5、床上用品刺激：若材质粗糙、有螨虫等，晚上入睡时接触皮肤易引发瘙痒。需勤换、暴晒床上用品。
人工性荨麻疹确诊一般需做皮肤划痕试验进行判断。另外，生活中，要克制搔抓皮肤，可轻拍缓解瘙痒，以防破损感染，还要穿纯棉衣物，其柔软透气，能减少皮肤刺激。另外，饮食清淡，多吃蔬果、粗粮，少吃辛辣、海鲜等易致敏食物，避免加重症状。
若瘙痒严重影响睡眠、出现呼吸困难等异常，应尽快前往皮肤科就医。
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