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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
秋冬季节脸部痒是一种比较常见的现象，可能是不注意清洁、过敏、皮肤干燥、皮炎等原因造成，一般可通过保持皮肤清洁、调整饮食、做好面部保湿、远离过敏原、药物治疗等措施缓解。
1、保持皮肤清洁：秋冬空气干燥，灰尘易附着脸部，不及时清洁，污垢堆积会刺激皮肤产生瘙痒。使用温和的洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障，以及每日早晚洗脸即可，不要过度清洁。
2、调整饮食：食用过多辛辣、油腻食物易使皮肤油脂分泌失衡，加重皮肤干燥与瘙痒。应多吃富含维生素的蔬果，如橙子、菠菜等，有助于缓解因饮食不当引起的脸部痒。
3、做好面部保湿：秋冬皮肤水分流失快，角质层含水量下降可能导致皮肤干燥、瘙痒。应使用保湿效果好的面霜、乳液等，如凡士林保湿霜，能在皮肤表面形成保护膜，锁住水分，缓解瘙痒。
4、远离过敏原：秋冬接触花粉、冷空气后可能会引发皮肤过敏反应致脸部痒。外出戴口罩、掩口鼻，也可以缓解症状。
5、药物治疗：如果是皮肤干燥性皮炎造成，可遵医嘱用尿素维E乳膏、维生素C片等辅助治疗，促进皮肤修复。如果是脂溢性皮炎造成，可用酮康唑乳膏、复合维生素B片等药物缓解。
平时避免用过热的水洗脸、频繁去角质。此外，还要定时复查，复查项目有皮肤过敏原检测、皮肤水分测试等。如果脸部瘙痒严重且伴有红肿、脱屑、渗出等，或自行处理后症状无缓解，应及时就医皮肤科。
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