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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
身上皮屑特别多可能是多种原因导致，常见原因有空气干燥、清洁过度、湿疹、银屑病、鱼鳞病等，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式缓解症状。
一、非疾病因素
1、空气干燥：干燥空气会导致皮肤角质层的水分降低，造成角质层增厚、脱落。使用加湿器增加空气湿度，涂抹具有保湿作用的护肤品，增强皮肤的保湿能力。
2、清洁过度：过度清洁会破坏皮肤表面的油脂层和角质层，导致角质脱落。避免使用刺激性强的清洁产品，沐浴后涂抹保湿霜，锁住水分。
二、病理性因素
1、湿疹：皮肤的屏障功能受损，导致角质异常增殖，产生皮屑。可以遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等治疗。
2、银屑病：银屑病会导致角质形成细胞增殖过快，引起大量皮屑。建议在医生的指导下使用卡泊三醇软膏、复方丙酸氯倍他索软膏等药物治疗。病情严重时可以进行光化学疗法治疗。
3、鱼鳞病：鱼鳞病会导致皮肤角质层代谢异常，出现角质层增厚、鳞屑增多的现象。可以遵循医生建议使用维A酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物治疗。
需要穿着宽松、柔软的棉质衣物，饮食上可以吃一些胡萝卜、坚果等富含维生素、不饱和脂肪酸的食物，维持皮肤健康。身上皮屑过多不仅影响美观，还可能对生活质量和心理状态造成影响。出现症状后需要进行血常规、血生化等检查，明确诊断并治疗。
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