无缘无故皮肤表皮疼

无缘无故皮肤表皮疼的原因包括皮肤过敏、带状疱疹、多发性末梢神经炎等，需要对因采取一般治疗、药物治疗、物理治疗等。

1、皮肤过敏：如果接触了新的洗衣液、化妆品等过敏原，皮肤在出现瘙痒之前，可能先表现为疼痛，这是因为皮肤的感觉神经受到刺激。注意避免热水烫洗、过度洗拭，同时避免搔抓。需遵医嘱服用盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等药物，可缓解炎症反应。

2、带状疱疹：在带状疱疹皮疹出现之前，病毒可能已经开始影响神经，可能会引起皮肤疼痛，之后会逐渐出现红斑、水疱等皮疹。需遵医嘱服用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片等药物进行抗病毒治疗。另外，也可选择紫外线、频谱治疗仪、红外线等局部照射，可促进水疱干涸结痂，缓解疼痛。

3、多发性末梢神经炎：多发性末梢神经炎可能与中毒、营养代谢障碍、感染等因素有关。当神经末梢出现炎症时，会出现皮肤表面疼痛，一般是刺痛、灼痛或隐痛，且疼痛范围可能不固定。需遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B12片等药物，以修复受损伤的周围神经。

若症状持续不缓解，且伴有眼睑肿胀，结膜充血、头痛、视力障碍等症状，建议及时前往医院就诊，规范治疗。平时可通过深呼吸、静坐、散步、慢跑等方式来放松自己。另外，合理安排作息，保证充足的睡眠。