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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
脚趾甲被砸了有淤血，考虑是甲床受损，毛细血管破裂进而形成出血以及淤青等情况。可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法改善。
一、一般治疗
将受伤的脚抬高，高于心脏水平。这样有利于血液回流，减轻受伤部位的肿胀。可以在休息时在脚下垫上枕头或其他物品，促进血液回流，缓解淤血情况。
二、物理治疗
1、冷敷：受伤后的24小时内，可以使用冰袋或冷毛巾敷在受伤的脚趾上，每次冷敷15~20分钟，每隔1~2小时冷敷一次。能够使局部血管收缩，减少出血和渗出，从而减轻肿胀和疼痛。
2、热敷：48小时后，可以用45℃左右的热毛巾，热敷在受伤的脚趾上，每次热敷10~15分钟，反复操作多次，能够促进局部血液循环，助于淤血消散。
三、药物治疗
可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、三七片等药物改善，能够减轻局部疼痛，同时也可以促进血液循环，有助于淤血消散，缓解脚趾不适。
日常活动中，要注意保护受伤的脚趾，避免再次受到挤压或碰撞。尽量穿着宽松、舒适的鞋子，减少对脚趾的压迫。如果通过上述方法处理，症状持续加重，建议及时就医处理。
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