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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
脚酸臭常见于穿封闭鞋袜、脚部卫生不佳或多汗的情况下。脚酸臭的解决方法包括保持脚部清洁、选择透气的鞋袜、晾晒鞋子、使用药物等。
1、保持脚部清洁：每天用温水洗脚，彻底清洁脚部皮肤和脚趾间的缝隙。由于脚部会分泌汗液，夹杂着皮肤表面的污垢和细菌，通过清洗可以去除这些产生异味的源头。
2、选择透气的鞋袜：避免穿塑料或橡胶材质的鞋子，它们会使脚部出汗后汗液无法蒸发，导致异味产生。袜子要选择纯棉的，能减少汗液在脚部积聚。并且要每天更换鞋袜，保持脚部干爽。
3、晾晒鞋子：鞋子穿过后要放在通风良好的地方晾晒，让鞋内的湿气散发。此外，还可以使用鞋类干燥剂或者除臭包放在鞋内，帮助去除异味。
4、使用药物：如果脚酸臭是足癣所致，需遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等药物进行治疗。必要时口服伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等。
如果症状持续不缓解，且伴有足部瘙痒、水疱、糜烂、脱屑等，建议其实前往医院皮肤病科就诊，规范治疗。平时禁食生葱、生姜、生蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，以防加重臭汗症状。
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