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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
腰上长痘痘可能由多种因素引起，包括油脂分泌过多、过敏反应、内分泌失调、毛囊感染等，需要根据不同病因，通过一般治疗、药物治疗等方法处理。
1、油脂分泌过多：雄激素水平变化、高温等使皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛孔长痘。日常保持皮肤清洁，用温和的清洁产品，避免过度清洁。饮食清淡，少吃高油高糖食物，可适当使用控油护肤品。
2、过敏反应：接触如腰带金属、新换洗衣液等过敏原，免疫系统过度反应导致长痘。找出并避免过敏原，可口服抗组胺药，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。不要搔抓以免加重症状。
3、内分泌失调：压力大、作息不规律等扰乱内分泌，激素失衡引发痘痘。日常调整作息，保持充足睡眠。缓解压力，适当运动。
4、毛囊感染：通常由于细菌或真菌侵入毛囊。皮肤不洁、外伤等为诱因。细菌感染时，毛囊周围红肿疼痛，形成脓疱。真菌感染则出现红斑、脱屑、瘙痒。细菌感染可用抗生素药膏如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，真菌感染用抗真菌药如伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等。
日常保持腰部清洁，用温和沐浴产品；穿宽松、透气衣物，减少摩擦。饮食清淡，少吃辛辣油腻甜食。规律作息，避免熬夜。若痘痘严重、疼痛、红肿加剧、发热或久不消退，应及时就医。
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