跑完步睾丸疼,应考虑生理性疼痛、肌肉拉伤、精索静脉曲张、睾丸鞘膜积液、睾丸扭转等原因,可对因进行一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1、生理性疼痛:跑步时腹腔内压力增加,可能传递到阴囊,使阴囊内压力升高,跑完步后压力未完全消退,可能产生压迫性疼痛,一般为轻微疼痛。建议多注意休息,避免继续剧烈活动。
2、肌肉拉伤:跑步时用力不当,致使腹股沟或阴囊周围肌肉拉伤,牵扯到睾丸会引起疼痛,可能伴局部肿胀。需停止跑步,并冷敷患处,一次15~20分钟,一天3~4次,疼痛严重可遵医嘱服用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等止痛药。
3、精索静脉曲张:跑步时,身体血液循环加快,影响精索静脉血液回流,加重精索静脉曲张,引起睾丸疼痛。可以使用阴囊托,将阴囊抬高,促进血液回流。
4、睾丸鞘膜积液:跑步可能会导致睾丸鞘膜内的液体产生过多,诱发睾丸坠胀、疼痛等。应适当休息,如果疼痛明显,需手术治疗,如穿刺抽液术、鞘膜开窗术等。
5、睾丸扭转:跑步过程中睾丸发生扭转,血液供应受阻,易引起剧烈疼痛,可伴有肿胀。需及时手法复位,如果复位不成功,需进行手术探查及复位固定。
建议患者尽早前往医院男科或生殖泌尿科就诊,防止病情进一步加重。恢复期间避免剧烈活动,暂时禁止过性生活,并注意阴囊清洁,每天用温水清洗,换干净舒适的内裤。
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