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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
天冷小便频繁，可能是冷空气刺激、喝水过多、尿道炎、前列腺炎、膀胱炎等原因导致。可以通过保暖、少量多次喝水、药物治疗等方法改善。
1、冷空气刺激：冷空气刺激会使体表血管收缩，流经肾脏的血液相对增多，产生更多尿液。同时，寒冷也可能刺激膀胱，使其收缩功能增强，导致尿频。要远离寒冷环境，注意保暖，可添加衣物，避免长时间处于寒冷环境中。
2、喝水过多：天冷时活动减少，出汗少，如果饮水未相应减少，会导致尿量增多，导致尿频。应适当调整饮水量，避免一次性大量饮水，可以少量多次喝水，比如间隔1-2小时喝水，每次喝水50-100毫升。
3、尿道炎：细菌感染尿道引起炎症，炎症刺激膀胱和尿道黏膜，导致小便次数增加。可遵医嘱用盐酸左氧氟沙星片、盐酸环丙沙星片等药物消除炎症。
4、前列腺炎：前列腺发生炎症，可压迫尿道和膀胱颈部，引起排尿频繁。可遵医嘱用阿奇霉素片、盐酸多西环素片等药物控制感染。
5、膀胱炎：细菌感染膀胱，使膀胱黏膜充血水肿，敏感性增高，出现尿频。可以遵医嘱用复方磺胺甲噁唑片、呋喃妥因肠溶片等药，减轻感染。
治疗期间避免憋尿，保持外阴清洁。饮食要清淡，避免辣椒、火锅等辛辣刺激性食物。如果尿频症状持续不缓解、伴有尿急、尿痛、血尿等症状，需及时到医院就诊。
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