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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
夜里老起来小便一般是夜间排尿次数增多，可能是饮水过度、膀胱过度活动症、膀胱炎、尿道炎等原因所致，如果影响到睡眠质量，建议及时去泌尿外科就诊检查。
1、饮水过度：在入睡前喝太多水或饮料，导致尿液生成量增加，伴随夜间排尿次数增多。
2、膀胱过度活动症：是一种膀胱功能障碍性疾病，膀胱逼尿肌会出现不稳定收缩，可能会突然产生强烈的排尿欲望，导致夜间频繁排尿，并伴有尿频、尿急等表现。
3、膀胱炎：由于细菌感染、药物刺激、过敏等原因引起的膀胱黏膜炎症，炎症刺激膀胱壁，会使膀胱的敏感性增加，致使尿意多。
4、尿道炎：膀胱出口至尿道外口的尿道黏膜发生炎症性病变，会刺激尿道内神经，导致排尿次数增多。
日常要控制入睡前饮水量，避免过多饮水和盐分摄入，加强盆底肌训练，调整心态，缓解心理压力，保持卧室温暖舒适，必要时遵医嘱使用抗生素以及抗利尿药物。
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