TFCC损伤是指三角纤维软骨复合体损伤。手腕三角纤维软骨复合体损伤的治疗方法一般包括保守治疗、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。
1、保守治疗:初期多采用保守疗法,通过佩戴手腕支具或护腕来固定手腕,限制其活动,利于损伤处修复。同时可配合冰敷,每天3-5次,每次15-20分钟,减轻肿胀疼痛。
2、物理治疗:如超短波、超声波等理疗方式,能促进局部血液循环,加快炎症吸收,缓解疼痛,增强组织修复能力,可按疗程规律进行,辅助损伤恢复。
3、药物治疗:可遵医嘱使用非甾体类抗炎药,如对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等,这类药物能有效减轻炎症反应,缓解疼痛。
4、中医治疗:可以选择针灸、推拿等中医疗法,针灸能疏通经络、调和气血,推拿则有助于放松肌肉,改善局部气血运行,对损伤恢复有一定帮助。
5、手术治疗:对于损伤严重,保守治疗效果不佳的患者,可考虑手术修复,如关节镜下的微创手术,创伤相对小,术后积极配合康复,能较好恢复手腕功能。
日常生活中,要注意避免过度用手腕,尽量不提重物,防止再次损伤。若手腕疼痛、肿胀等症状持续不缓解或加重,应及时就医。
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