紧急避孕药是一种避免非意愿妊娠的避孕措施。吃了紧急避孕药后,可通过饮食调理、适当运动、服用药物多种方式来补救身体。
1、饮食调理:紧急避孕药可能影响身体激素水平和代谢功能,导致营养失衡。建议饮食上多吃橙子、瘦肉、鸡蛋等食物维持正常生理功能,还要多喝水,促进药物代谢产物排出。
2、适当运动:还可适当进行散步、慢跑、瑜伽等运动,促进血液循环,增强机体代谢能力,帮助身体更快地恢复。
3、服用药物:服用紧急避孕药后,如果出现恶心、呕吐等胃肠道反应,可遵医嘱服用维生素B6片、多潘立酮片等药物缓解。如果出现月经紊乱,可配合医生服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等,促进月经恢复。
吃了紧急避孕药后,应密切观察身体的变化,如果出现恶心、呕吐、头晕、乏力等症状,需要及时到医院通过血常规、性激素六项等检查明确原因。
需要注意的是,紧急避孕药不能作为常规的避孕方法,应尽量避免频繁使用,以免对身体健康产生不良影响。服药后如果出现月经推迟一周以上,应进行妊娠试验,排除妊娠的可能。如有疑问,建议就医咨询医生。
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