哺乳期来月经时,奶水通常可能会变少,受到多种因素影响。激素变化、个体身体状况等均会引起奶水变少的情况。
1.激素变化
哺乳期月经复潮时,体内激素水平会发生改变。雌激素、孕激素水平升高,泌乳素的分泌可能受到一定抑制。泌乳素对乳汁分泌起关键作用,其分泌减少可能导致乳汁量有减少趋势。
2.个体身体状况
不同产妇身体对激素变化的反应不同。有些产妇即便月经来潮,乳汁分泌量也几乎不受影响,这与产妇的营养状况、乳腺功能等有关。营养充足、乳腺功能良好的产妇可能在月经期间仍能维持较好的乳汁分泌,乳腺功能不好、未能补充营养的产妇可能会出现奶水变少。
哺乳期来月经期间要注意保证充足睡眠和休息,保持良好的心情,避免精神紧张。同时,注意饮食营养均衡,多喝汤水,如鱼汤、猪蹄汤等,适当增加哺乳次数,这些都有助于维持乳汁分泌量。若出现其它不适症状如肿胀等,需及时就医。
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