例假的专业说法为月经，来月经腰后面特别疼，一般是腰肌劳损、痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等原因导致，需根据病因进行物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1、腰肌劳损：经期激素水平变化，致使腰部肌肉更加敏感，引起明显腰痛，可伴有腰部活动受限。建议热敷或按摩，加快腰部肌肉血液循环，减轻肌肉痉挛。
2、痛经：子宫内膜前列腺素含量过高，引起子宫平滑肌痉挛，导致疼痛，痛感可放射至腰后。及时热敷，严重时可遵医嘱服用布洛芬片、美洛昔康片等止痛药。
3、盆腔炎：经期盆腔会充血，炎症反应较重，易引起下腹及腰后疼痛，伴有发热等其他症状。可在医生指导下服用头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等抗生素治疗。
4、子宫内膜异位症：子宫内膜组织可能出现在腰部腹膜后，月经期这些组织也会周期性出血，刺激腰部腹膜后，导致疼痛，可伴随经血排出不畅。遵医嘱服用复方炔诺酮片、醋酸甲地孕酮片等避孕药，严重时可采取病灶切除术或子宫切除术。
5、子宫腺肌症：子宫内膜腺体侵入子宫肌层，经期内膜组织出血，会导致肌层痉挛性收缩，引起腹痛和腰后疼痛。在医生指导下使用吲哚美辛片、布洛芬片等止痛药缓解症状，严重时可考虑子宫切除术。
建议患者及时到医院妇科、骨科等科室就诊，明确病因后进行针对性治疗。治疗期间多注意休息，避免长时间弯腰及剧烈运动。
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