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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
喉咙发凉可能是吸入冷空气、上呼吸道感染、急性咽炎、胃食管反流病、植物神经紊乱等原因导致，需根据病因进行一般治疗、药物治疗等。
1、吸入冷空气：若所处环境温度较低，吸入的冷空气会刺激咽喉黏膜，导致其温度降低，出现发凉现象。建议及时远离寒冷环境，外出时佩戴围巾或者口罩，减少冷空气对喉咙的刺激。
2、上呼吸道感染：病原体刺激导致喉咙部位神经敏感性增加，炎症影响局部血液循环及温度调节，导致喉咙发凉，伴有疼痛、发痒等症状。多喝白开水，严重时遵医嘱应用感冒灵颗粒、蒲地蓝消炎口服液等药物。
3、急性咽炎：急性咽炎造成喉咙充血和水肿，炎症刺激感觉神经，引起发凉、异物感等症状。可以在医生指导下使用如复方硼砂含漱液、如西瓜霜含片等缓解症状。
4、胃食管反流病：胃内容物反流至喉咙，刺激喉咙黏膜，造成喉咙发凉、反酸、烧心等。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物治疗。
5、植物神经紊乱：植物神经紊乱易影响喉咙部位的感觉神经，出现发凉等躯体化症状。可通过放松训练、冥想等方式缓解。
患病期间避免吃冰激凌、辣椒等生冷辛辣的食物，保证充分休息，避免过度劳累。如果喉咙发凉的症状持续加重或出现其他异常，应及时到医院呼吸内科、消化科等科室就诊，明确病因后对症治疗。
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