-
-
李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小孩驼背可能是日常习惯不佳、发育异常等原因。一般可以在医生的指导下根据自身情况采取姿势训练、睡硬板床、增加体育锻炼、佩戴矫形带、手术治疗等方法矫正。
1、姿势训练：适用于因不良姿势习惯导致的轻度驼背。日常让孩子每天进行靠墙站立训练，后脑勺、肩部、臀部、脚跟贴墙，每次10-15分钟，一天2-3次，坚持一段时间养成好习惯。
2、睡硬板床：对姿势性驼背及脊柱生理性弯曲异常有帮助。可选用硬床垫或者在床板上加薄褥子，让孩子长期保持睡硬板床的习惯。
3、增加体育锻炼：适合驼背且背部肌肉力量弱的孩子。如安排孩子每周游泳2-3次，每次30分钟左右或每天做1组引体向上增加强度。
4、佩戴矫形带：姿势性驼背矫正效果不佳或轻度脊柱畸形的情况，可选择合适的矫形带，日常学习、活动时按要求规范佩戴。
5、手术治疗：先天性脊柱畸形导致，可到医院由专业的医生通过手术矫正，如半椎体切除术。
家长要时刻提醒小孩保持正确的坐姿、站姿和走姿。还要多参加有助于增强背部肌肉力量的体育活动，如游泳、引体向上、俯卧撑、广播体操等。另外，可进行体格检查、X线检查、全脊柱磁共振成像等检查明确具体情况。
-
-
玉溪市中医医院 儿科
擅长：对儿科呼吸系统疾...
-
-
玉溪市中医医院 儿科
擅长：对感冒、咳暾、泄...
-
-
铜仁市第二人民医院 儿科
擅长：新生儿高胆红素血...
-
-
铜仁市第二人民医院 儿科
擅长：小儿内科、新生儿...
-
-
昌吉州中医院 儿科
擅长：擅长小儿呼吸系统...
-
-
六盘水市钟山区人民医院 儿科
擅长：儿科常见病多发病...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区儿科
擅长：小儿咳嗽、哮喘、...
-
-
齐齐哈尔医学院附属二医院 儿科
擅长：擅长儿科常见疾病...
-
-
如何矫正驼背
驼背是一种常见的姿势问题，通常是由于长时间保持不良的坐姿或站姿导致的。以下是一些矫正驼背的方法：1.改善坐姿和站姿：保持正确的坐姿和站姿非常重要。当坐下时，应该让双脚平放在地面上，背部挺直，肩膀放松。... 详细»
-
-
小孩驼背怎么矫正
小孩驼背是一种常见的身体姿势问题，如果不及时矫正，可能会导致脊柱弯曲、影响身高发育等问题。以下是小孩驼背的矫正方法：1.保持正确的坐姿和站姿：家长要帮助孩子养成正确的坐姿和站姿，让孩子的背部挺直，双脚... 详细»
-
-
驼背如何矫正
驼背是由于患者长期保持不良姿势，经过时间推移产生的不良症状，可通过自我矫正和适当锻炼运动进行调节，如靠墙站立坚持十分钟左右，贴墙开肩，背手挺胸，扩胸，仰卧弓背，爬行等方式培养患者正确行为姿势，养成良好... 详细»
公众号
头条号
百家号