宫高腹围计算胎儿体重的公式是胎儿体重（克）=宫高（厘米）×腹围（厘米）+200。结果可能会与实际胎儿体重有一定的偏差。
测量宫高时，孕妇要排空膀胱，仰卧，从耻骨联合上缘中点至子宫底的长度即为宫高。测量腹围则是绕脐一周的长度。但这种方法存在一定误差。比如孕妇肥胖、腹部脂肪厚，会使腹围测量值偏大，从而可能高估胎儿体重。若羊水过多，宫高值也会异常增加。胎儿体位也有影响，如横位可能使宫高测量不准。不过，该方法有一定价值。在孕期产检中，通过宫高腹围的测量及胎儿体重估算，可以初步判断胎儿发育状况。若估算体重明显低于孕周标准，可能有胎儿生长受限问题；若偏高，需警惕巨大儿风险，为后续诊疗提供参考。但对于准确判断胎儿体重，还需结合超声等其他检查。
测量宫高腹围时保持体位正确、测量工具精准。孕妇要如实告知医生自己的情况，如是否多胎、有无肥胖问题等。若宫高腹围数值异常、与孕周不符或感觉胎动异常，需及时就医检查。
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