孕妇多梦乱七八糟的梦

孕妇多梦乱七八糟的梦原因，可能是激素水平变化、压力过大、睡眠环境差、胎儿压迫、妊娠期糖尿病等，需对因采取一般治疗、药物治疗等方法。

1、激素水平变化：妊娠期体内激素水平变化大，会造成脑神经递质改变，出现多梦现象。建议调整睡眠环境，选择舒适的床垫和枕头，以提高睡眠质量。

2、压力过大：孕妇常因角色转变、对胎儿健康过度担忧等而压力过大，导致睡眠欠佳，夜间容易乱做梦。可进行放松训练，如深呼吸、冥想等。

3、睡眠环境差：噪音、光线等较多，影响睡眠质量，导致多梦、易醒等症状。需营造更舒适的睡眠环境，如拉窗帘避光，关窗隔离噪音等。

4、胎儿压迫：胎儿增大压迫膀胱，造成夜尿增多，睡眠状态差，易乱做梦。建议采取左侧卧位，减轻压迫，晚上6点后减少饮水量。

5、妊娠期糖尿病：血糖水平较高影响身体状态和睡眠质量，导致多梦，伴有体重增加、心慌等症状。需在医生指导下使用胰岛素治疗，如门冬胰岛素注射液、重组赖脯胰岛素注射液等。

建议孕妇保证充分休息，避免过度运动或劳累。可以多听音乐或看喜欢的书籍，保持情绪放松，症状严重时需及时到医院就诊。