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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
对于肋骨骨折患者，饮食调理也是非常重要的。肋骨骨折后，患者的呼吸功能会受到一定程度的影响，因此需要注意饮食的选择和摄入量。以下是一些肋骨骨折患者饮食方面的注意事项：
1.选择易消化的食物：肋骨骨折后，患者的胃肠道功能可能会受到一定程度的影响，因此需要选择易消化的食物，如米粥、面条、馄饨等。这些食物不仅容易消化，而且不会对胃肠道造成太大的负担。
2.增加蛋白质的摄入：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素，对于肋骨骨折患者来说尤为重要。因此，患者需要增加蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。
3.多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素和矿物质，对于身体健康非常重要。肋骨骨折患者可以多吃一些蔬菜水果，如苹果、香蕉、西红柿、胡萝卜等，以补充身体所需的营养物质。
4.避免食用辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物会刺激胃肠道，加重胃肠道负担，不利于病情恢复。因此，肋骨骨折患者需要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等。
5.适量饮水：肋骨骨折患者需要适量饮水，以保持身体的水分平衡。但是，患者需要避免喝过多的水，以免引起腹胀等不适症状。
总之，肋骨骨折患者需要注意饮食调理，选择易消化、富含营养的食物，避免食用辛辣刺激性食物，保持适量的饮水。此外，患者还需要注意休息，避免剧烈运动和劳累，以促进病情的恢复。
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