来源：医联媒体
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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
肋骨骨折4个半月后通常可以恢复运动，但是需要避免进行剧烈运动。
肋骨骨折4个半月一般已经基本恢复，此时可以适当进行一些轻柔的运动项目。在进行运动之前，最好先到医院进行复查，如果X线或CT显示骨折已经愈合，在确认无疼痛后可以开始运动。此时可以进行散步、瑜伽等较为温和的运动，适应一段时间后，身体没有不适再进行耐受慢跑、羽毛球等运动。需要循序渐进，避免高强度运动和对抗性运动。
需要注意的是，肋骨骨折的愈合和恢复时间与骨折的严重程度、个人体质等多种因素有关，建议在医生的指导下进行运动。
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