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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
髌骨骨折是一种常见的骨折，需要进行手术修复。术后康复锻炼对骨折的愈合和功能恢复非常重要。
术后初期，骨折部位往往会出现肿胀和疼痛，需要进行静养和生活起居的照料。然而，过度的静卧会导致肌肉萎缩和关节僵硬，进而影响骨折的康复。因此，术后很快就需要开始康复锻炼。
康复锻炼有助于促进血液循环和肌肉的恢复。适当的活动可以促进骨折部位的愈合，减少粘连和僵硬的发生。常见的康复锻炼包括主动和被动的关节活动、逐渐加大的运动幅度和强度、以及逐步恢复正常的步态和日常活动。
在进行康复锻炼时，一定要根据医生或康复治疗师的指导进行。过早或过度的活动可能导致骨折断裂、愈合不良或其他并发症。此外，康复锻炼的具体内容和方式也会根据骨折的具体情况、手术方法和个体差异而有所不同。
除了康复锻炼外，还需要关注饮食和营养。蛋白质、维生素和矿物质对骨折的愈合和康复非常重要，可以通过均衡饮食或补充营养素来提高愈合速度和效果。
总之，髌骨骨折手术后需要进行康复锻炼。适当的锻炼可以促进愈合、恢复功能，提高生活质量。但在进行康复锻炼时一定要遵医嘱，避免过早或过度运动，以免影响愈合效果。同时，合理的饮食和营养也是骨折康复的重要保障。
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