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齐殿君 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
高温中暑急救措施，包括脱离现场环境、快速降温、补充水分、服用药物、气管内插管等。
1、脱离现场环境：当出现头晕、大汗等中暑症状时，要立即脱离高温环境，转移到阴凉通风的地带休息。让患者保持平躺，解开衣服扣子，抬高双脚，增加脑部血液供应，促进机体散热。
2、快速降温：高温中暑后，体内的热量增多，需要快速降温。可用湿毛巾擦拭全身，并打开风扇或者用扇子扇风，加速散热。当体温下降至38℃以下时，要避免继续吹冷风。
3、补充水分：如果患者的状态基本清醒，需及时补充水分，可以少量多次饮用小苏打清凉饮料或者食盐水，避免水和电解质失衡。
4、服用药物：若是轻微中暑，患者仍能自行活动，可在医生指导下服用清热祛暑的药物治疗，如藿香正气水、十滴水、仁丹等。有助于体内暑热消散，促进病情缓解。
5、气管内插管：部分患者中暑后会发生昏迷，无法进行自主呼吸，需要进行气管内插管治疗，保持呼吸道通畅。
此外，还可采取心肺复苏、人工呼吸等急救方式，可在医生指导下正确选择。恢复期间要多注意休息，避免再次进入高温环境，可以适量喝绿豆汤、冬瓜汤等解暑的汤品。
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