出现骨质疏松的人骨折的概率增加，因为在骨骼密度下降时骨骼变得脆弱，有可能稍微受到外力的影响就会骨折。另外，平时在运动过程中不注意方法合理，防护措施做不好，受到外力的撞击或者不小心摔倒都可能会骨折，骨折之后骨骼受到伤害，局部会红肿疼痛，需要通过及时的治疗进行控制。严重的骨折可能还需要手术才能够缓解。另外，在骨折之后身体的护理工作要做好，才能让骨骼尽快修复。
1、卧床静养
骨折之后应该卧床静养，通过适当的休息让局部的压力减轻，治疗过程中不要过多活动。很多人不注意这个问题，已经有骨折出现，局部明显疼痛但是依然过多活动，在活动的过程中容易让受损伤的部位恢复速度缓慢。如果可以卧床静养，通过这种方式让身体得到全面的休息，或许骨折后受损伤的部位恢复速度会快一些。
2、补充营养
骨折后要护理身体，营养物质不可缺少，人体需要的各类营养物质及时提供是保持骨骼健康的关键。荤素搭配合理，一些对骨骼修复有帮助的营养物质及时提供，都可以让骨折后病情改善，特别是多补充维生素、蛋白质等十分重要。这些营养成分获取量充足对骨骼的修复起着重要的作用，否则在骨折之后营养物质缺乏，骨骼的修复速度缓慢，病情很难好转。
3、定期复诊
为了让骨折患者身体恢复速度快，应该定期复诊，通过相关的检查可以了解骨骼恢复的情况。因为大部分骨折患者需要一到两个月的时间才可以让骨骼完全修复，如果是严重的骨折，经过手术可能要大半年才可以恢复正常的活动。如果没有通过定期复诊了解骨骼的恢复情况，针对病情采取合理的应对措施，可能恢复的速度会缓慢。因此，在治疗骨折的过程中定期复诊很重要。
4、不要过盲目补钙
出现骨折要重视身体的护理，在护理的过程中还要避免过度补钙。很多人出现了骨折现象，认为骨折了就一定要多补充钙质来促进骨骼健康。如果不是骨质疏松引发的骨折，不要盲目大量补钙，否则钙质获取量过多在体内大量堆积，很容易出现血钙高的情况，对病情缓解不利，还可能会引发其他不良症状。因此，在骨折后让身体逐渐恢复的过程中补钙适可而止，不要过度。
-
-
小腿骨折创伤怎么保养
侯辉歌 副主任医师
-
-
脚踝部摔伤骨折怎样保养
谢杰伟 副主任医师
-
-
脚踝部摔伤骨折怎样保养
侯辉歌 副主任医师
-
-
尾骨骨折属于脊柱骨折吗
李泽民 副主任医师
-
-
青枝骨折属于什么骨折
相大勇 副主任医师
-
-
撕脱骨折和骨折的区别
王斌 主任医师
-
-
北京胸科医院 八病区（骨科北京骨关节结核诊疗中心）
擅长：骨与关节结核及骨...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：对于颈、腰椎疾病...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：长期从事骨外科临...
-
-
北京胸科医院 八病区（骨科北京骨关节结核诊疗中心）
擅长：骨结核、骨肿瘤、...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：擅长领域：颈椎病...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：擅长：颈椎病、腰...
-
-
北京市肛肠医院 骨科
擅长：颈椎病腰椎间盘突...
-
-
北京市肛肠医院 骨科
擅长：擅长于创伤外科、...
-
-
骨折处容易再骨折吗
患者在发生骨折后，经过正确的治疗，当骨折处达到临床愈合期将会有许多骨痂生长在骨折端，在此情况下骨折处能够抵挡轻微外力碰撞。但若在骨折初期，骨折处在进行纤维连接，若患者骨折处在此时受到外力碰撞，容易发生... 详细»
-
-
疑似骨折算不算骨折
疑似骨折指的是在x线上可以看到模糊的骨折线，但是并不明确是否有骨折的存在，这时可以通过查体以及CT检查来明确诊断，查体如果局部有压痛，则需高度怀疑有骨折的可能，这时可以完善CT检查来明确是否有骨折。一... 详细»
-
-
骨折处容易再骨折吗
骨折的部位是容易出现再骨折的，会出现这种情况，主要有如下几个原因:第一，发生骨折的部位，往往是一些本身就容易出现骨折的部位。比如在一些骨的拐弯处，或者是应力比较集中的部位，此处即使是在骨折达到完全愈合... 详细»
-
-
骨折声音
所谓骨折的声音基本上分为两种：第一种、是在骨折发生的瞬间，患者自己或者是周围其他人能够听到的声音。第二种、是在骨折发生以后，由于骨折端的相互移动磨擦所产生的摩擦声音，这种被称为骨擦音。在骨折发生的瞬间... 详细»
-
-
骨折了还没好又骨折了
如果患者在骨折还没好的时候，又发生了骨折，在临床上被称作骨折的二次损伤。这种情况往往是由于如下几种原因所导致的。第一，可能是由于患者过早活动所导致的，对于骨折这种疾病，在治疗期间需要进行长时间的固定和... 详细»
公众号
头条号
百家号