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王立萍 主任医师 朝阳市龙城区妇幼保健站 产科
预产期，简单通俗的说，就是孕妈要“卸货”的那一天，也就是医学上预计孕妇生孩子的时间。根据现有的医学手段，其实是很难准确判断出每一个孕妈受孕的时间的。因此，在临床医学上就规定，用最后一次来月经的第一天开始计算预产期。女性完整的孕期是二百八十天，总共妊娠的月数是十个月，规定怀孕的一个月是二十八天。
预产期对于每个孕妈来说是十分重要的，它可以提醒孕妈们胎儿出生的安全时期是哪一个。但是，孕妈们要注意的是，不要把预产期想成是一个十分精准的时间。既然是预产期，那它也只是一个“估计”的时间。
预产期是按月经来的第一天算，还是按月经完的那天算?
1、根据最后一次月经时间来计算。最后一次来月经的时间月份加上九或者是减去三，这是预产期的月份;在天数上加上七，是预产期的日。
2、用胎动的日期来计算孕妈的预产期。胎动的时间一般是怀孕十八周到二十周之后，第一胎的产妇是胎动的日期加上二十周就是预产期。第二胎的产妇是胎动日期加上二十二周，这就是预产期。
3、用孕妈的基础体温来计算。孕妈的基础体温曲线处于最低点的时候是排卵的时期，在排卵的这一天加上三十八周。
4、用孕吐的时间来计算。孕妈孕吐的时间是怀孕后第六周末尾，从这一天往后推二百八十天就是孕产期了。
到了预产期还没有分娩，该怎么办?
首先，孕妇要明白，预产期只是一个估算的分娩期，并没有办法准确。在预产期前，甚至是超过预产期后分娩都是在临床上常见的事。一般情况下，超过预产期不超过两周，那就还属于正常范围。如果超过预产期没有分娩，为了放心，孕妇也可以到医院检查一下，查看胎儿在子宫内是否安全，避免出现过期妊娠。
总之，预产期的推算是按女性最后一次来月经开始计算。但女性朋友要注意的是，预产期只是一个估算的日期，并非是精准的日期，在预产期前就应该考虑提前入院待产。
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