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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
手骨关节外面刺痛通常是由于各种可能的原因，包括损伤、炎症、过度使用或慢性疾病引起的。以下是一些可能的原因：
1.损伤：手骨关节外面的刺痛可能是由于外伤引起的。比如摔倒、碰撞、扭伤或其他外力导致的损伤。
2.炎症：关节炎是导致手骨关节外面刺痛的常见原因。类风湿关节炎、骨关节炎或其他形式的关节炎都可能导致关节外面的疼痛和不适。
3.肌肉或肌腱损伤：手部的肌肉或肌腱损伤也可能导致手骨关节外面的刺痛。过度使用手部或进行重复性动作可能导致肌肉或肌腱炎症，引起疼痛。
4.神经压迫：神经受到压迫或损伤也可能引起手骨关节外面的刺痛感。神经痛的症状可能是刺痛、麻木或刺痛感。
5.软组织炎症和损伤：手部的软组织包括肌肉、韧带和肌腱，它们也可能因为受伤或炎症导致疼痛和不适。
要解决手骨关节外面刺痛的问题，首先需要明确疼痛的原因。如果是由于损伤引起的疼痛，可能需要进行适当的休息和物理治疗来帮助愈合。如果是由于炎症或关节炎引起的疼痛，可能需要医生开具药物来减轻炎症和疼痛。
此外，合适的锻炼和物理治疗也可能有助于缓解手骨关节外面刺痛。物理治疗师可以制定合适的锻炼计划和治疗方案，帮助加强手部的肌肉和关节，减轻疼痛和恢复功能。
如果疼痛持续时间较长或症状严重，建议尽快就医，以便明确疼痛的原因并进行相应的治疗。及早诊断和治疗有助于预防问题的进一步恶化，提高康复的成功率。
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