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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
手腕舟骨骨折是一种常见的手部骨折，一旦发生，患者需要进行康复训练以恢复手部功能。下面将介绍手腕舟骨骨折后的康复训练。
手腕舟骨骨折后，患者通常需要接受手术治疗或保守治疗，包括石膏固定或外科手术复位。手术后，患者需要进行康复训练，以恢复手部的力量、柔韧性和功能。
康复训练的第一步是保持手部的稳定性和促进愈合。患者需要进行一定时间的休息和石膏固定，以避免进一步的损伤。在这个阶段，患者可进行一些简单的手部活动，如手指的屈曲和伸展，以保持手部的灵活性。
随着愈合的进行，患者可以逐渐开始进行康复训练。这包括手部的肌力训练，可以通过握力器或弹力带进行。此外，还可以进行手指的屈曲和伸展训练，以增强手部的灵活性和运动范围。
除了肌力训练外，患者还需要进行手部的功能性训练。这包括日常生活中常见的手部动作，如握物、拧转动作等。通过模拟这些动作，可以帮助患者逐渐恢复手部的功能并适应日常生活。
在进行康复训练的过程中，患者需要注意避免过度使用手部或进行过度训练，以免引起手部的疼痛或不适。此外，还应密切关注手部的疼痛和肿胀情况，及时调整训练强度和方式。
总之，手腕舟骨骨折后的康复训练是一个逐步恢复手部功能的过程，需要患者耐心和坚持。通过科学合理的康复训练，患者可以有效恢复手部的功能，重返正常的生活。
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