在患者出现胸部肌肉拉伤的情况之后,会出现局部疼痛、轻微肿胀或者胸廓的活动受限。这种情况在临床中较为常见,一般是因为严重的外伤引起,比如高处坠落伤或者严重的交通事故。胸部肌肉拉伤可能会导致局部肌肉组织的连续性、完整性受到一定的破坏,因此会产生一些炎症性细胞因子,比如前列腺素因子,会一定程度刺激周围的神经,从而产生局部的疼痛。因此,在进行运动前一定要做好热身,并于运动结束后适当放松,防止出现肌肉损伤。
胸部肌肉拉伤的原因是什么
在进行胸部训练时,一些运动前的热身运动并不充分,忽然进行一些剧烈运动,导致活动量超出承受范围,或者运动姿势不规范,均可能造成胸部肌肉拉伤。若是举重过重,也会发生胸部肌肉拉伤。
胸部肌肉拉伤怎么办
1、在胸部肌肉拉伤发生后,尽快去正规医院进行辅助检查,明确有无肌腱拉伤、骨折撕脱或者小血肿,并针对病情进行对症治疗,主要是采取局部用药的方式,在休息1~2周后,症状可以缓解和减轻。
2、出现肌肉拉伤后,需要先停止相关运动,于48小时内进行冷敷,比如采用冷水冲局部或者毛巾包裹冰决冷敷。若是疼痛明显,可以服用消炎镇痛的药物,或者外用镇痛药物进行治疗。48小时后可以进行热敷,结合外用活血化瘀的药物。
-
肌肉拉伤症状
肌肉拉伤是运动过程中肌肉急剧收缩或过度拉扯造成的伤害。在引体向上和仰卧起坐练习中很容易发生这种情况。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显... 详细»
-
手臂肌肉拉伤症状
肌肉拉伤是一种常见的症状,许多人在运动过程中跌倒,或有运动过大的情况,也可能有肌肉拉伤的症状。肌肉拉伤的原因大多数是肢体活动过大,可能会出现较严重的疼痛,而有肌肉拉伤的患者可以通过冰块的冷敷法进行调理... 详细»