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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
晚上腿抽筋的原因有很多，包括以下几个方面：
1.低钙血症：钙离子在肌肉收缩中起着重要作用，低钙血症会导致肌肉兴奋性增加，从而引起腿抽筋。这种情况常见于孕妇、哺乳期妇女、老年人、肾衰竭患者等。
2.肌肉疲劳：长时间的体力活动或运动，会导致肌肉疲劳，夜间肌肉放松时，容易发生腿抽筋。
3.不宁腿综合征：这是一种神经系统疾病，主要表现为夜间腿部不适和腿部肌肉抽搐，常伴有腿部感觉异常和失眠等症状。
4.药物副作用：某些药物，如利尿剂、β受体阻滞剂等，可能会导致低钙血症，从而引起腿抽筋。
5.血管疾病：下肢血管狭窄或堵塞会导致腿部血液循环不畅，肌肉缺氧，从而引起腿抽筋。
6.神经疾病：腰椎间盘突出、坐骨神经痛等神经疾病，可能会压迫下肢神经，导致腿部肌肉抽搐。
总之，晚上腿抽筋的原因有很多，需要根据具体情况进行分析和诊断。如果经常出现腿抽筋，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、避免长时间站立或坐着等，也有助于预防腿抽筋的发生。
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患者早上出现腿抽筋，是在夜间睡觉的过程当中不良的姿势导致局部肌肉过度的牵拉，这些肌肉容易出现一过性收缩痉挛，导致患者出现抽筋。电解质紊乱的患者、低钙血症的患者，也容易出现腿部的抽筋，对于这些患者，需要... 详细»
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腿抽筋剧痛
抽筋是指肌肉痉挛，它是指肌肉自发性强直性的收缩。主要发生于脚趾和腿部，所以抽筋的时候疼痛是比较剧烈的，是因为肌肉强直性的收缩可以引起筋膜的损伤，引起疼痛的症状。缓解剧痛可以通过与肌肉收缩方向相反的方向... 详细»
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