为了保持身体健康，应该注意良好生活习惯养成。很多人经常性喝酒，酒精摄入过量会对身体造成刺激，降低重要器官功能，如果还因为疾病的影响身体受到损伤，在有疾病的基础上过量饮酒，酒精摄入进一步加速疾病发展，身体健康会受威胁。因此，在发现疾病之后，要注意良好生活习惯养成，尽量做到滴酒不沾，这才是控制疾病，促进健康的关键。
1、高血压
喜欢喝酒的人要注意了，如果本身有高血压在威胁健康，应该远离酒精。高血压属于慢性疾病的一种，在血压不断升高的过程中，血管会受到刺激，很多重要的器官也会受牵连而功能下降。
如果血压不断升高，已经有并发症产生，血管壁变速度加快，经常喝酒会因为酒精物质的刺激，进一步升高血压，不利于病情的改善，还可能会加速心脏，肾脏等重要器官的病变。因此，在饮酒时要三思而后行，了解自己血压是否正常，如果有高血压这种疾病，要通过忌口来控制疾病发展。
2、高胆固醇
在高血脂症出现之后，应该学会忌口，饮食过程中富含脂肪、胆固醇的食物应该远离，另外，做到滴酒不沾很关键。很多人在高血脂症威胁健康时，经常喝酒，殊不知酒精获取过多对身体有明显的刺激性，很容易导致疾病持续发展，酒精影响下加速了血管的粥样硬化，加上高血脂症的发展血液粘稠度增加，更容易在某些部位出现堵塞这种情况。
当血液无法及时流动输送给身体需要的部位，严重疾病会发生。为了防止其他并发症出现，有高血脂症产生懂得饮食控制很重要，最好远离酒精来保持身体健康。
3、糖尿病
已经出现糖尿病的人，合理控制血糖很关键，因为糖尿病属于代谢性疾病，在发病过程中，胰岛功能降低，胰岛素的分泌量也明显减少，血糖就容易升高，在喝酒的过程中，容易进一步降低胰岛功能，血糖升高神经、血管等都会受到损伤，身体很多组织也会受牵连。
加上酒精的作用这些部位病变的速度加快，容易导致各种并发症产生。为了保养身体，促进身体健康，有这些慢性疾病发展要通过合理的方式来控制。另外，通过远离酒精保养身体，否则饮酒过多糖尿病也会持续加重。
总的来说，有慢性疾病威胁健康远离酒精是关键，另外，出现了严重的肝脏疾病同样也需要忌口，因为酒精需要在人体肝脏进行代谢，患有酒精性脂肪肝、肝硬化等疾病的人远离酒精，才能防止肝脏进一步受到伤害。
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