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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
髌骨软化症是一种常见的膝关节疾病，主要表现为髌骨软骨的退行性改变。以下是一些常见的治疗方法：
1.休息和保护：避免过度使用膝关节，减少剧烈运动和长时间站立。佩戴护膝可以提供一定的支撑和保护。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗、超声波等，可以缓解疼痛和炎症，促进血液循环。
3.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药来缓解疼痛和炎症。也可以使用软骨保护剂来促进软骨修复。
4.运动治疗：进行适当的膝关节运动可以增强肌肉力量，改善关节稳定性，减轻疼痛。常见的运动包括直腿抬高、屈膝练习、股四头肌收缩等。
5.注射治疗：在髌骨周围注射糖皮质激素或透明质酸可以缓解疼痛和炎症，增加关节润滑。
6.手术治疗：对于严重的髌骨软化症，可能需要进行手术治疗，如髌骨软骨修复术、髌骨切除术等。
需要注意的是，髌骨软化症的治疗方法应根据病情的严重程度和个体差异进行选择。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息和保护膝关节，避免过度使用。
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