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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
骨折是指骨头的完整性受到破坏或中断，可以由外部力量造成，也可以是由于骨骼疾病引起。脚趾骨折是一种常见的骨折，尤其是在运动或意外受伤时容易发生。
左脚第五脚趾骨折是指左脚小脚趾的骨折。骨折分为移位和非移位两种。非移位骨折是指骨头裂开但没有显著移动或错位，而移位骨折则是指骨头错位或移动。在这情况下，骨折是非移位的，这意味着骨头没有错位或移动，通常比移位骨折更容易复原。
治疗非移位的脚趾骨折通常包括休息、冰敷、局部固定和疼痛管理。休息是非常重要的，因为它可以减少对骨头的压力，促进愈合。冰敷可以减轻疼痛和肿胀，并帮助恢复。局部固定通常是通过戴拇指夹来限制脚趾的活动范围，这有助于保持骨头的稳定性。疼痛管理则可以通过药物来缓解不适。
通常情况下，非移位的脚趾骨折需要大约4到6周的时间才能愈合，但这并不意味着需要完全卧床休息。仍然可以进行一些轻度的活动，比如走路或者进行一些不需要使用脚趾的运动。但是需要避免剧烈运动或者重压脚趾的活动，以免影响骨头的愈合。
在治疗过程中，需要密切关注脚趾的情况，比如肿胀、疼痛或者发热症状。如果出现这些情况，建议立即就医进行检查。
总的来说，左脚第五脚趾骨折虽然是一个不愉快的经历，但是在正确的治疗下，通常可以顺利康复。合理的休息和注意骨折部位的情况都是非常重要的。
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