-
-
王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
骨折后的康复训练需要在医生或康复师的指导下进行，以下是一些常见的康复训练方法：
1.手部关节活动：骨折固定拆除后，即可开始进行手部关节的活动。可先从轻微的被动活动开始，逐渐增加活动范围和力度，如握拳、伸展手指、旋转手腕等。活动时要注意避免过度用力，以免影响骨折愈合。
2.肌肉力量训练：手部肌肉力量的恢复对于手部功能的恢复非常重要。可以进行握力器、橡皮筋等简单的力量训练，也可以进行手部抓握、提起物品等日常活动，以增强手部肌肉力量。
3.感觉训练：骨折后手部可能会出现感觉异常，如麻木、刺痛等。可以进行感觉训练，如轻轻触摸不同材质的物品、用手指分辨不同形状的物体等，以恢复手部的感觉功能。
4.日常生活能力训练：骨折康复后，需要逐渐恢复日常生活能力。可以进行一些简单的日常活动，如刷牙、洗脸、吃饭等，逐渐增加活动难度和强度。
5.注意事项：在康复训练过程中，要注意保持正确的姿势和动作，避免再次受伤。同时，要注意休息和营养，以促进骨折愈合和康复。
需要注意的是，康复训练的具体方法和时间因骨折的类型和严重程度而异，因此在进行康复训练前，最好咨询医生或康复师的建议，制定个性化的康复计划。
-
-
肱骨骨折后的康复训练
陈伯健 副主任医师
-
-
髌骨骨折后的康复训练方法
王海彬 主任医师
-
-
骨折后如何做康复训练
成亮 主治医师
-
-
骨折后如何进行康复训练
张振发 主治医师
-
-
跖骨骨折康复训练的方法
周斌 副主任医师
-
-
膝关节骨折后如何康复训练
王海彬 主任医师
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：对于颈、腰椎疾病...
-
-
郑州市骨科医院 脊柱I科
擅长：擅长颈椎病、颈椎...
-
-
郑州市骨科医院 脊柱骨科III
擅长：擅长治疗各型颈椎...
-
-
广西骨伤医院 骨一科
擅长：擅长骨科创伤、骨...
-
-
广西骨伤医院 骨外科
擅长：擅长骨关节外科、...
-
-
玉林市中西医结合骨科医院 骨病科
擅长：中西医结合治疗创...
-
-
玉林市中西医结合骨科医院 骨科
擅长：中西医结合治疗各...
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长：熟练掌握骨科常见...
-
-
手骨折后如何进行康复训练
手骨折后康复训练主要包括非手术治疗和手术治疗两种方式。一、非手术治疗的康复训练：1.早期：伤后1-2周，主要进行骨折部位邻近关节的活动和肌肉的等长收缩训练，以减轻肿胀、防止肌肉萎缩。-活动邻近关节：固... 详细»
-
-
右手桡骨骨折康复训练方法
右手桡骨骨折是一种常见的骨折类型，康复训练对于恢复手部功能至关重要。以下是一些常见的康复训练方法：1.手指活动：在骨折初期，可以进行手指的屈伸活动，以防止手指僵硬。逐渐增加活动范围，但要避免过度伸展或... 详细»
-
-
胳膊骨折后的康复训练
胳膊骨折是一种常见的骨折伤害，当发生这种情况时，康复训练对于恢复功能和避免后遗症非常重要。接受康复训练可以帮助患者重建肌肉力量和灵活性，减轻疼痛，增加关节稳定性和恢复日常活动能力。康复训练最重要的目标... 详细»
公众号
头条号
百家号