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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
右脚跟骨骨折是一种常见的骨折类型，通常需要一定的时间来愈合和恢复。在骨折后的6个月，以下是一些注意事项：
-避免过度劳累：在恢复期间，要避免长时间站立、行走或进行剧烈运动，以免加重症状。
-注意保护：穿着合适的鞋子，提供足够的支撑和缓冲，避免再次受伤。
-定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以确保骨折愈合情况良好，并及时调整治疗方案。
-物理治疗：如果有需要，可以考虑进行物理治疗，如热敷、冷敷、按摩等，以缓解症状和促进恢复。
-耐心恢复：骨折的恢复需要时间，不要急于求成，要保持耐心和积极的态度。
需要注意的是，每个人的恢复情况都不同，如果在6个月时仍然存在明显的疼痛、肿胀或其他异常症状，应及时咨询医生，以获得更详细的建议和治疗方案。
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右脚跟骨骨折50天复查什么
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右脚跟骨骨骨折一个月复查检查什么
当发生右脚跟骨骨折后，一个月的复查是非常重要的。这次复查的目的是评估骨折的愈合情况，确定下一步的治疗计划，并提供有关康复和注意事项的指导。在复查时，医生通常会进行以下检查：1.临床检查：医生会仔细检查... 详细»
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锁骨骨折是一种常见的运动损伤，通常需要4-6个月的时间来康复。如果锁骨骨折已经治疗快4个月了，那么可能已经走过了大部分康复过程。在这个过程中，还需注意下面几点。首先，接受医生的治疗建议是非常重要的。医... 详细»
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右脚脚跟骨粉碎性骨折
右脚脚跟骨粉碎性骨折是一种较为严重的骨折类型，通常是由于高处坠落、车祸等强大的暴力作用导致。治疗右脚脚跟骨粉碎性骨折的方法通常包括以下几种：-复位：通过手法或手术将骨折碎片重新对齐，恢复脚跟骨的正常形... 详细»
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骨折后定期复查，骨折愈合需要一定时间才能看到骨痂生长，所以不用过于担心，但如果确实时间已经很久了也不长，给您检查的医生会告诉您可能有骨折延迟愈合或者不愈合的情况，一般延迟愈合可以局部刺激应用药物，注射... 详细»
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