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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
骨折后的愈合过程通常需要数周甚至数月的时间。在这个过程中，局部组织可能会出现肿胀。对于小腿骨折后60天脚腕肿的情况，可以采取以下措施来缓解。
-抬高患肢：将患肢抬高至心脏水平以上，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
-适度活动：在医生的指导下，逐渐增加患肢的活动，以改善血液循环和肌肉功能。但要避免过度活动，以免影响骨折愈合。
-物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩等物理治疗方法来缓解肿胀和疼痛。
-药物治疗：如果肿胀严重或伴有疼痛，可以在医生的建议下使用药物，如非甾体类抗炎药、利尿剂等。
-定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以评估骨折愈合情况和处理任何并发症。
如果脚腕肿胀持续加重、伴有疼痛、皮肤发红或出现其他异常症状，应及时就医，以排除感染、深静脉血栓等并发症的可能。此外，在骨折愈合期间，患者应遵循医生的建议，注意休息、保持良好的营养和积极配合治疗，以促进骨折的愈合和恢复。
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