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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
小腿肚指腓肠肌，腓肠肌下面按压酸痛可能是运动过量、寒冷刺激、腰椎间盘突出症等原因导致的。
1.运动过量：如果在日常生活中运动过量或运动方式不当，可能导致小腿肌肉疲劳、乳酸堆积，出现按压酸痛的症状。
2.寒冷刺激：小腿肌肉受到寒冷刺激时，可引起肌肉痉挛，导致酸痛。在天气寒冷时，要注意保暖，避免小腿肌肉受寒冷刺激。
3.腰椎间盘突出症：当腰椎间盘发生退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
如果酸痛持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因并进行针对性治疗。
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