高血压是由多种因素引起的疾病，具有一定的遗传性，很难完全治愈，发作后血压肯定会升高。但血压升高只是一种症状，可能受其他外界因素影响，如过度紧张、剧烈运动、高热量饮食等，会引起暂时性血压升高，所以高血压不一定是高血压。如果人体收缩压大于或等于140毫米汞柱，舒张压大于或等于90毫米汞柱，在连续三次测试后，未使用相关抗高血压药物，可诊断为高血压。
高血压怎么办
1、对于高血压，在药物治疗方面，需要根据患者自身情况，是否有其他疾病，或者对相关药物是否有过敏反应，在专业医生的帮助下，选择合适的部分药物联合治疗。但不能自行盲目使用抗高血压药物，以防止达不到效果或造成不良反应，并防止对人体造成更大伤害。
2、在生活护理方面，建议保持饮食清淡，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，养成积极稳定的情绪状态，进行适当的运动，坚持科学合理的生活方式。
高血压130正常吗
1、如果是舒张压，就是低压130mm/Hg，是不正常的。如果是收缩压也就是高压130mm/Hg，则是正常的。血压是指血管壁上的血压，分为收缩压和舒张压，收缩压的正常值在90~130毫米/汞柱之间，舒张压的正常值在60~90毫米/汞柱之间。
2、如果在舒张压为130毫米汞柱，则非常严重，已达到三级高血压水平，需要积极治疗。因为如果不加控制，血压升高会引起小动脉痉挛，然后逐渐硬化，导致主动脉内膜出现脂质沉积，形成动脉粥样硬化斑块或血栓，会对心、脑、肾造成严重危害。
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