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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
三角骨是肩胛骨的一个部分，而挫伤通常是由于外部冲击或摩擦造成的。对于三角骨挫伤的处理，可以通过以下方式进行：
1.休息：在出现三角骨挫伤后，患者要保持休息，避免进行肩部或上肢的运动，以免加重伤势。
2.药物治疗：可以在医生的建议下可以使用止痛药物，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，来减轻疼痛感。
3.物理治疗：在初期伤势较轻的情况下，可以使用冰袋或冷敷物敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天3-4次，有助于减轻肿胀和疼痛。严重时在医生的指导下，可以考虑进行局部照射治疗，有助于减轻疼痛和促进伤势愈合。还可以进行肩部牵引治疗，有助于减轻肩部压力和促进三角骨的愈合。
4.康复锻炼：在伤势逐渐恢复稳定后，可以配合专业医生进行一些康复锻炼来加强肩部肌肉的力量和稳定性，有助于预防再次受伤。
总之，对于三角骨挫伤的处理，要根据具体的伤势情况合理应对，避免过度运动和磨损，及时采取相应的治疗和康复措施，以促进受伤部位的愈合和恢复。如果伤势较为严重或持续时间较长，建议及时就医检查，接受专业的诊断和治疗。
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