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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
颌骨缺损是一种严重的口腔健康问题，它可能由多种原因引起，如外伤、肿瘤、感染等。颌骨缺损不仅影响咀嚼、言语和面容，还可能导致心理问题。因此，预防颌骨缺损非常重要。以下是一些预防颌骨缺损的方法：
1.保持口腔卫生：定期刷牙、使用牙线和漱口水，可以预防口腔疾病，如龋齿和牙周病，从而减少颌骨的破坏。
2.避免咬硬物：避免咬硬物，如冰块、坚果壳等，以免损伤牙齿和颌骨。
3.治疗口腔疾病：及时治疗口腔疾病，如龋齿、牙周病等，可以预防疾病的进一步发展，减少颌骨的破坏。
4.避免外伤：在进行剧烈运动或其他活动时，应注意保护口腔，避免外伤。
5.合理饮食：饮食要均衡，多吃富含钙、磷、维生素的食物，如奶制品、豆制品、蔬菜、水果等，有助于维持颌骨的健康。
6.戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加颌骨疾病的风险，因此应该戒烟限酒。
7.定期口腔检查：定期进行口腔检查，可以及时发现口腔疾病，采取措施进行治疗，预防颌骨缺损的发生。
总之，预防颌骨缺损需要从日常生活中的多个方面入手，保持良好的口腔卫生、饮食习惯、生活习惯，定期进行口腔检查，都有助于预防颌骨缺损的发生。
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