膝关节半月板关节镜手术后一般需要三个月到半年的时间，才可以恢复正常的行走，但主要是看患者的恢复情况，一般前三周是不建议下地负重行走的，避免出血加重肿胀的症状。如果在术后一个星期出现了膝关节的重度肿胀，一般考虑是淤血，建议到医院抽出淤血减轻肿胀。日常中建议不要下地，可以适当抬高肢体，有利于消肿。
半月板手术后如何护理
1、膝关节半月板损伤手术后，建议卧床或坐轮椅，尽可能避免接触受伤关节，不要使用关节进行活动，以防止受伤关节出血或过度肿胀。
2、术后伤口不宜接触水，但应做好局部清洁卫生工作，防止伤口难以愈合或感染。
3、如果是半月板的缝合手术，建议术后使用相关支具固定关节或辅助关节进行屈伸，以减少关节负荷和屈伸度。
4、当关节恢复到一定状态后，可以在专业人员的帮助下对膝关节半月板进行一些康复训练，促进局部血液循环和新陈代谢，有助于加快膝关节半月板的恢复效率
5、尽量保持饮食清淡营养，尽量补充一些维生素、钙和优质蛋白质。膝关节半月板损伤会对患者的生活和健康产生许多不良影响。除了正确及时的治疗，最重要的是避免一些在平时可以造成伤害的情况，从根本上预防或解决半月板伤的问题。
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