宝宝吃糖多的危害较多,常见的有四点:一是会影响食欲。宝宝吃糖过量,会让食欲降低,同时,饿的时候,就会用糖来填肚子,不能从正常的食物中吸收多种营养,容易造成营养不良。二是会导致龋齿。宝宝吃过量糖,容易影响口腔卫生,细菌利用糖大量的发酵,腐蚀牙齿,容易出现龋齿。三是降低免疫力。吃糖过多,会降低体内的钙和硫胺素,导致身体的免疫力降低,并容易患病。四是容易导致心脏病。食糖过多,成年后脏病的危险会大大增加,同时还会出一胰岛素抵抗症状,而胰岛素抵抗会引起心脏病。
小孩特别爱吃糖怎么办
1、对小孩子进行宣传教育。可以多看动画片,通过影视的宣传教育,告诉宝宝吃糖的危害,让宝宝从内心排斥糖果。
2、看牙科医生,对牙齿进行检查。受吃糖的孩子,牙齿容易受到伤害,看医生的过程中,通过医生的检查、教育,有利于培养孩子认识吃糖的危害,同时,做好牙齿的防护。
3、注意口腔卫生。每天及时刷牙,保持口腔的清洁卫生。宣用合适的口腔护理产口,清除口腔内的细菌。
4、用其它的食物来替代糖果。对于孩子一下子不能戒掉糖果的,可以用水果,或者其它的安全食品来替代,让孩子养成良好的生活习惯。
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