正常成人的收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱。如果血压达到160毫米汞柱，这是不正常的。如果这种情况是暂时的，就不需要治疗，只要定期测量血压。如果持续升高，在不同的日子血压会升高三倍，因此可以诊断为高血压，需要服用抗高血压药物进行治疗。
一、高血压达到160以上怎么办
血压160毫微克，已达到高血压二级诊断标准。如果首次发现高血压，且有诱发高血压的诱因，如失眠和情绪紧张，建议不要先使用抗高血压药物。首先，有必要调整情绪，保持健康的生活习惯和治疗诱发高血压的诱因，如失眠，并定期监测血压。如果血压仍然偏高或伴有头晕不适，建议积极使用抗高血压药物，将血压控制在140/90mmHg以内，避免长期高血压引起的严重并发症。
二、高血压的护理是什么
1、高血压患者，每日要学会调整生活方式，首先要有良好的作息时间，不要熬夜，饮食要有规律，还要保持清淡，少吃盐，多吃水果蔬菜，牛奶也可以适当喝一些。此外，如果有高血压，不能喝酒，也应该少喝其他刺激性饮料，如可乐、咖啡和浓茶。
2、高血压患者必须以标准化的方式使用药物。当高血压被确诊时，如果饮食和生活不能得到控制，就应该选择药物进行治疗，而抗高血压药物不能滥用，也不能随便停药。患者应该按照医生的建议正确用药。
3、高血压患者应该了解自己平时的血压波动，并每天测量自己的血压。开始时最好一天测量三次，以便更准确地了解血压情况。
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