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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
新冠指的是新型冠状病毒感染。新型冠状病毒感染期间一般可以少量吃冰淇淋。
新型冠状病毒感染期间,患者的身体抵抗力可能会下降,脾胃功能也会受到一定影响。虽然冰淇淋作为一种寒凉食物,其温度极低,可能会给胃肠道带来一定的刺激,但一般来说,如果患者没有严重的胃肠道症状,如腹泻、腹痛等,可以少量吃冰淇淋。
需要注意的是,过量吃冰淇淋可能会引发一系列不适症状。冰冷的刺激可能会让胃肠道的血管骤然收缩,影响胃肠道正常的血液循环,易引发腹痛、腹泻等不适症状。因此,在这期间吃冰淇淋时,建议一次吃一根或者半根即可。
对于新型冠状病毒感染期间的患者,其实更加建议吃一些清淡、易消化且营养丰富的食物,如山药粥、蔬菜汤、猕猴桃等,补充营养、增强机体免疫力的同时,有助于病情的康复。此外,每天尽量保证7到8小时高质量睡眠,让身体各器官能得到充分休息。同时,如果存在发热、咳嗽等不适症状,建议遵医嘱治疗。
同时,患者还应保持充足的睡眠和适量的运动,以促进身体的恢复。建议每天睡够8小时,并且适当进行瑜伽、打太极等运动。