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腿无力是什么原因导致的

导致腿部无力的原因有很多,常见的原因是腰部疾病和骨质疏松症。腰椎间盘突出症,尤其是中央型腰椎间盘突出症,是椎间盘软骨结构改变的常见病。当腰椎间盘外侧的软骨破裂时,内部结构将从破裂口被挤出,导致腰椎周围结构的损伤或压缩。腿部无力是由腰部神经和马尾神经的刺激引起的。当神经受到挤压时,双腿会出现虚弱的症状。

一、腿无力的原因

1、剧烈运动后,腿部肌肉继续紧张,导致肌肉痉挛,然后腿部力量减弱。病人可以在运动后用热敷来缓解疼痛。

2、缺钙:缺钙也会导致腿部无力。建议患者在日常生活中多吃含钙食物,或口服葡萄糖酸钙溶液补钙。

3、腰椎间盘突出是腿无力最常见的原因,主要是因为腰椎间盘突出压迫马尾神经或坐骨神经,导致双腿麻木无力,进而引起疼痛,影响行走。

4、腰部肌肉筋膜的无菌性炎症也可引起诸如腰部和腿部虚弱、腰部活动受限以及背部和腿部疼痛等症状。建议患者适当卧床,避免剧烈运动,或进行热敷理疗。

二、腿无力怎么办

1、及时休息。可以口服一点钙片,在腿上热敷,暂时缓解症状,然后在腿上进行适当的按摩。也可以用热水浸泡脚来缓解疲劳。

2、平时做体育锻炼,不要太累,熬夜。保持良好的心态,充足的睡眠,合理的饮食,少吸烟,多锻炼。

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