老年人视力下降的原因有很多,通常是由于用眼方式不正确、缺乏休息引起的。此外,由于眼睛疾病,如白内障或青光眼,患者的视力会迅速下降。一些全身性疾病,包括高血压和糖尿病性眼底疾病,都会损害眼睛的视神经,使神经萎缩和破坏、晶状体混浊等,都会导致视力下降。
一、老年人视力下降的原因
1、许多老年人会患有动脉硬化、血管腔变窄和视神经血管阻塞,这将导致视力下降。
2、老年人的血管会变得又脆又细,还会有眼底出血。这种情况必须及时到医院治疗。
3、老年人眼压异常升高也是视力下降的重要原因。
4、慢性视力丧失通常由近视、原发性开角型青光眼和白内障引起,而突发性视力丧失通常由葡萄膜炎、眼底疾病和视神经疾病引起。
二、老年人如何防止视力下降
1、避免长时间使用眼睛,不要一次用眼睛太久,在30分钟内休息5~10分钟。俯瞰让眼睛完全休息和放松。长时间熬夜也会导致一些眼疾。
2、光线充足且合适。不要在阳光直射或昏暗的光线下使用眼睛。选择合适亮度的背景灯或台灯很重要。避免长时间使用电子终端产品,因为电子终端产品中的蓝光会在一定程度上伤害眼睛,有些手机有蓝光滤镜模式可供选择。
3、饮食结构合理,摄入足够的维生素,维生素有助于促进眼睛新陈代谢,尤其是维生素A和B。
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