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什么是坏血病?看完你就明白了

坏血病是一种由于缺乏维生素C而引发的疾病。这种病症在历史上曾经非常普遍,尤其是在航海时代,水手们在长期航行中缺乏新鲜水果和蔬菜,导致维生素C摄入不足。坏血病的主要症状包括疲劳、抑郁、牙龈出血、皮肤淤血、关节疼痛等。若不及时治疗,可能会对身体造成严重影响。😟💔

坏血病的原因

1. 饮食不均衡:缺乏新鲜水果和蔬菜是引发坏血病的主要原因。许多人在快节奏的生活中,容易忽视维生素C的摄入,导致营养不良。🍊🥦

2. 消化吸收障碍:某些疾病(如克罗恩病、肠道吸收不良等)会影响身体对维生素C的吸收,导致缺乏。🩺🚫

3. 特殊生理状态:孕妇、哺乳期女性或运动量大的个体,因身体对营养的需求增加,若未能及时补充维生素C,容易引发坏血病。🤰🏋️‍♂️

坏血病是一种由于缺乏维生素C而引起的疾病,虽然在现代社会不再常见,但仍需关注其诱因和症状。通过合理的饮食和必要的补充,可以有效预防和治疗坏血病。如果您觉得这篇文章对您有帮助,请记得点赞和关注哦!👍💖让我们一起关注健康,远离坏血病,享受美好的生活!🌟🥳

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