来源：医联媒体
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坏血病是一种由于缺乏维生素C而引发的疾病。这种病症在历史上曾经非常普遍，尤其是在航海时代，水手们在长期航行中缺乏新鲜水果和蔬菜，导致维生素C摄入不足。坏血病的主要症状包括疲劳、抑郁、牙龈出血、皮肤淤血、关节疼痛等。若不及时治疗，可能会对身体造成严重影响。😟💔
坏血病的原因
1. 饮食不均衡：缺乏新鲜水果和蔬菜是引发坏血病的主要原因。许多人在快节奏的生活中，容易忽视维生素C的摄入，导致营养不良。🍊🥦
2. 消化吸收障碍：某些疾病（如克罗恩病、肠道吸收不良等）会影响身体对维生素C的吸收，导致缺乏。🩺🚫
3. 特殊生理状态：孕妇、哺乳期女性或运动量大的个体，因身体对营养的需求增加，若未能及时补充维生素C，容易引发坏血病。🤰🏋️♂️
坏血病是一种由于缺乏维生素C而引起的疾病，虽然在现代社会不再常见，但仍需关注其诱因和症状。通过合理的饮食和必要的补充，可以有效预防和治疗坏血病。如果您觉得这篇文章对您有帮助，请记得点赞和关注哦！👍💖让我们一起关注健康，远离坏血病，享受美好的生活！🌟🥳
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