💗胃肠炎作为一种常见的消化系统疾病，影响着许多人的日常生活。主要分为急性胃肠炎和慢性胃肠炎两大类，每类都伴随着不同的症状。了解这些症状，可以帮助我们更好地预防和治疗胃肠炎。
👉急性胃肠炎症状：恶心和呕吐是急性胃肠炎最常见的症状之一。呕吐物多为胃内容物，吐后恶心感通常会得到缓解。同时，患者常感上腹部或脐周疼痛，这种疼痛多为持续性钝痛，有时伴有肠鸣音亢进，甚至可能出现腹部痉挛性疼痛或绞痛。
👉慢性胃肠炎症状：患者可能长期感到饱胀感、隐痛或烧灼痛，疼痛无规律，一般在饮食后加重。患者常感到没有食欲，进食量明显减少。
存在胃肠炎的患者，在平时还要做好日常护理，以下是几点注意事项。
1、清淡饮食：胃肠炎患者在饮食上应以清淡、易消化为主，如小米粥、鸡蛋羹、面条等。避免高脂、高糖、辛辣刺激性食物，如油炸食品、辣椒、胡椒等，以免加重胃肠道负担。👩
2、规律作息：保持规律的作息时间，增强免疫力，促进胃肠炎的康复。避免熬夜、过度劳累，保证每天至少8小时的睡眠时间。💦
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