腰椎间盘位于相邻腰椎之间，可起到间接椎体和缓冲休克的作用，由软骨板、纤维环和髓核组成。外伤、劳损、退变等因素可导致椎间盘退变和损伤。椎间盘的纤维环被胶原纤维包围，胶原纤维倾斜并分层排列，并包围髓核。因此，当各种因素作用于椎间盘时，纤维环的胶原纤维会变松，导致椎间盘周围隆起，即腰椎间盘膨出。
一、腰间盘突出膨出怎么治
1、在医生的建议下，病人可以先接受药物治疗。例如肌肉松弛剂可以有效地缓解肌肉痉挛的症状，脱水剂和非甾体抗炎药和镇痛药也被使用。
2、对于有手术指征的腰椎间盘突出症患者，应配合医生尽快接受专业治疗，如单纯椎间盘开窗髓核摘除、脊柱内镜下椎间盘髓核摘除及椎间融合术。
3、患者可以通过神经根阻滞疗法在短时间内缓解神经根疼痛。因为神经根阻滞疗法需要穿刺，所以应该仔细选择。
二、如何预防腰椎间盘突出症
1、正确的站立或坐姿。脊柱不当会造成腰椎间盘受力不均，这是腰椎间盘突出的隐藏根源。
2、加强背部肌肉的训练。加强腰背部肌肉的训练可以增加脊柱的内部稳定性。长期使用腰围的人应多注意腰部背部肌肉的训练，防止因废用性肌肉萎缩而造成的不良后果。
3、拿重物时不要弯腰。应该在拿重物前蹲下，然后慢慢站起来。
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