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刘仲荣 主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
❇️痤疮(俗称“青春痘”)是一种极为常见的皮肤问题,它不仅影响患者的外貌美观,还可能对心理健康造成负面影响,因此我深感有必要深入解析痤疮的症状,并为大家提供科学有效的应对建议。
❇️痤疮,俗称“青春痘”,主要发生在面部、胸背部等皮脂溢出部位。其典型症状包括:
🔸粉刺:分为开放性和闭合性两种。开放性粉刺,即黑头,是由于皮脂和角质细胞堵塞毛孔,开口处与外界相通,氧化后形成的黑色小点;闭合性粉刺,即白头,则是毛孔完全闭合,皮脂和角质细胞无法排出,形成的白色小突起。
🔸丘疹:为红色小疙瘩,通常由粉刺发展而来,是皮肤对痤疮丙酸杆菌感染产生的炎症反应。
🔸脓疱:丘疹进一步发展,形成含有脓液的小疱,触之有疼痛感。
🔸结节和囊肿:更严重的痤疮类型,表现为较大的硬块或充满脓液的囊性结构,可能留下疤痕。
此外,还可能出现皮肤油腻、色素沉着、皮肤敏感等症状。
❇️面对痤疮,科学的治疗和合理的护理至关重要。我给大家整理了几条生活护理注意事项,希望对大家有用:
🔶保持面部清洁与保湿:每天用温水和温和的洁面产品清洁面部,避免使用过于刺激的化妆品,洁面后及时使用保湿护肤品,以恢复皮脂膜,维护正常的皮肤PH值。
🔶调整饮食与生活习惯:清淡饮食,避免辛辣、油腻和刺激性食物,多吃新鲜水果和蔬菜。同时,保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。
🔶避免挤压痘痘:不要自行挤压粉刺和痘痘,以免引起化脓、皮损范围扩大或形成疤痕和色素沉着,影响美观。
❇️最后,我想说的是,请相信,只要我们共同努力、科学治疗,就一定能够战胜这个“青春的小烦恼”。
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